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Woebot

Woebot

freemiumAI 健康与养生
4.2
(89 条评价)
最后更新: 2026年5月24日

简介

Woebot 是什么?

Woebot是通过对话AI 传授认知行为疗法技术,提供全天候可及的心理健康支持,无需传统治疗的等待时间。

核心能力

- 全天候可用的基于 CBT 的对话治疗 - 长期情绪追踪和模式识别 - 针对焦虑、抑郁和压力的心理教育模块 - 危机资源和在需要时升级到人工支持

谁应该使Woebot?

Woebot适合在治疗间隔期间寻求可及、可负担心理健康支持的个人。对于经历轻度至中度焦虑或抑郁、希望立即获得基CBT 工具的人尤其有价值。

评分详情

4.2

89 条评价

易用性
4.3
功能
4.2
性价比
4.2
性能
4.3
客服支持
4.0

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定价

热门

Free

免费
  • Basic CBT conversations
  • Mood tracking
  • Psychoeducation
免费开始

Woebot for Teens

免费
  • Age-appropriate content
  • Parent resources
  • School-based programs
免费开始

优缺点

  • ["经过临床验证的心理健康支持","24/7 提供即时帮助","易于使用的聊天界面","无需等待预约"]
  • ["Not a replacement for professional therapy","Limited to CBT-based approaches","Cannot diagnose or prescribe medication"]

常见问题

对比

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快速信息

定价免费增值
评分4.2/5
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更新2026年5月

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